Heaoluretk on jõustav meeskonna kohtumine looduses, mille eesmärk on liikumise, kohalolu ja juhitud vestluste kaudu tuua töötajaid üksteisega tundlikumasse, kergemasse ja väärtustavasse kontakti, näha neid veidi teise nurga alt ja aidata kaasa ühiste väärtuste ja eesmärkide tugevdamisele.
Osalejate arv: alates 3 liikmelisest meeskonnast (kui on suurem meeskond, soovitame grupi teha kaheks)
Kestvus: 1,5-4,5 h
Toitlustus: soovitame võtta aega piknikuks. Soe tee on meie poolt. Variandid: 1) võtate ampsu ise kaasa; 2) tellite meie vahendusel
Vajalikud vahendid: kerge seljakott, kihiline ilmastikule vastav riietus, määrduda võivad jalanõud, vesi või tee termoses
Hinnad: 600-800 eur Hind oleneb grupi suurusest ja kestvusest. Suurema grupi puhul kasutame 2 retkejuhti.
Nii nagu iga meeskond on erinev on ka iga retk erinev, täpse fookuse ja ootuse paneme paika 20-30 minutilisel veebikohtumisel.
Oktoober on vaimse tervise kuu. Hooliv kogukond- tervem ühiskond! Tule tee oma kehale ja vaimule pai. Osalemine on tasuta. Pane selga mõnusad soojad riided ning haara ka sõber kaasa. Registreeri info@heaoluretked.ee Kohtade arv piiratud!
Kuula meist lähemalt. Alates 40 minutist tutvustab Mari Heaoluretke konseptsiooni.
Teadvusta enda elus tasakaalu ja elurõõmu loovaid tegevusi ning loo koos kaaslastega vähemalt üks ühine muutus oma organisatsiooni meeskonna heaolu tagamiseks.
Koge looduse poolt pakutud ilu, aistinguid, energiat ning jaga kaaslasega.
Supervisioon
sügavam töö ja uued perspektiivid
Supervisioon meeskonnas on tööalane nõustamine, mille eesmärk on toetada tiimiliikmeid leidma lahendusi tööalastes ülesannetes, toetada eluterve töökultuuri loomist, koostoimet ja enesearengut elukestvas õppes.
Kujuta ette päeva, kus teie meeskond alustab juhendatud jalutuskäiguga männimetsa all – liikumine, looduse kogemine ja vestlused juba häälestavad meeskonna ühisele tööle ning loovad avatud õhkkonna edasiseks aruteluks. Seejärel jätkub päev sisuka töötoaga hubases ruumis ja lõpeb ühise söömaajaga.
Arenduspäeva osana pakume ettevõtte väärtuste, koostöö, vaimse heaolu, kokkulepete ja enesearengu fookusega töötubasid.
Osalejate arv: meeskond või kogu ettevõte
Kestvus: alates 4 h
Sisu ja formaat: arenduspäeva ülesehituse paneme kokku eelintervjuu järgselt pakkumuses
Hinnad: alates 800 eur Hind oleneb sisust, osalejate arvust, asukohast ja kestvusest
Head emotsioonid läbi tervisliku ja tasakaalustatud toitumise keset kaunist loodust Harjumaal.
Avatud sündmused
kontakt looduse ja endaga
Heaoluretke avatud sündmused on mõeldud kõigile vaimsest tervisest ja loodusest hoolivatele inimestele. Oma sündmustes pöörame tähelepanu kogemuslikkusele, lõõgastumisele, mängulisusele ning kogetu reflekteerimisele. Kõikides sündmustes kaasame loodust kui toetavat keskkonda ja ressurssi.
Laager noorele, kes soovib kasvatada teadlikkust, enesekindlust ja see läbi ka rõõmu.
23.07 kell 14.00 – 26.07 kell 14.00 Loosalu talu, Kose vald, Harjumaa Läbiviijad: Kei Salura, Mari Lipp ja Kadri Männisalu Vabu kohti: 10/15
Hind: 290 eur kuni 30.04.2024 320 eur kuni 23.07.2024
Paketid
Meeskonna ühise arenguteekonna toetamiseks sobib Heaoluretk ideaalselt kokku grupisupervisiooniga. 3-5 järjestikusel kohtumisel võtame vaatluse alla võtta suuremad eesmärgid, meeskonnas tekkinud küsimused ning teemad.
4 retke
4 Heaoluretke 12 kuu jooksul
Sobib hästi meeskonnale, kes soovib eesmärgipäraselt koos tegutseda. Viime teid 4 erinevale rännakule, kus saate kontakti looduse, enda ja üksteisega. Looduses on mõnus!
Hind: 2000 eur
Heaolu aasta
4 supervisiooni kohtumist + 2 Heaoluretke
Sobib hästi meeskonnale, kes on võtnud enda tiimi heaolu, koostöö ja toimimise fookusesse. Kuni 7-l kohtumisel, mis on jaotatud tervesse aastasse käsitleme grupis toimuvad protsesse, koostööoskuseid ning enda ja kaaslaste heaolu toetamist.
Hind: 3500 eur
Fookus
3 supervisiooni + 1 Heaoluretk
Sobib hästi meeskonnale, kes soovib 4 kuu jooksul võtta oma meeskonnas toimuvad protsessid ja heaolu fookusesse. Kohtume 3 korral supervisioonis ning lõpetame Heaoluretkega looduses.
Hind: 2000 eur
Lõpud ja algused
1 Heaoluretk + 1 supervisioon
Sobib hästi meeskonnale, kes on lõpetanud või lõpetamas strateegilist perioodi, projekti, meeskonnatööd või tähistamas organisatsiooni sünnipäeva ning alustamas uut. Heaoluretkel võtame lõppenu kokku ja tähistame. Supervisioonis avame uued protsessid.
